Måste du gå till din kiropraktor, naprapat eller sjukgymnast regelbundet för att justera en kota (eller flera kotor) som alltid hamnar snett förr eller senare? Oavsett hur duktig du är på att göra dina rehabövningar eller/och stretchar, eller hur noggrann du är på att undvika fel rörelser kommer besväret alltid finnas kvar. Svaret ligger i fascian. Bilden ovan […]
Vet du att sammanväxningar eller adhesion i buken kan leda till besvär såsom tarmvred, infertilitet, inkontinens, förstoppning, illamående, svår buksmärta, svår mensvärk, kramper, svullen buk, ryggvärk osv? Jag vill tacka min kund för att jag fick dela med mig hennes upplevelser genom behandlingarna. Och det är genom de behandlingarna att jag började fördjupa mig i det här […]
Det finns flera orsaker till uppreppande Missfall. Ihopklistrad fascia är en av orsakerna. Idag kommer jag prata om det, utifrån mina egna erfarenheter. Faktiskt så var det ganska exakt 10 år sedan det var nästan ett till missfall, hade tre missfall innan. Men som tur var fick vi behålla dottern, tack vare att vi bestämde […]
Aldrig hört? Låter det osannolikt? Egentligen är det mycket vanligare än vad du tror! Tänk att… Alla ytor inuti kroppen består av FASCIA. Alla fasciaytor ska vara slemmiga och blöta för att tillåta rörelse mot varandra. Tyvärr, där det finns fascia då finns det också risk att ytorna kan klistras ihop sig, ja, även inuti och […]
Det här inlägget är speciellt inriktat mot DIG som är FRUSTRERAD för att inte kunna nå din drömvikt eller drömform trots att du har läst ALLT OM VIKTNEDGÅNG och följde till punkt och pricka! Du får ofta fördomar från folk runtom att du äter för mycket och är lat men…. Du äter sunt och rätt. […]
Den här faktorn ställer mest till med smärtor och även ohälsa. För er som har kämpat med stelhet, sneda leder/kotor, smärtor vid rörelser, kronisk trötthet, fibromyalgi, lipödem och många fler symtom, läs noggrant. Slemmig och blöt En av fascias egenskaper är att den ska vara slemmig och blöt för att fungera som glidyta mellan kroppens […]
Många förknippar fascia med muskel och träning men vad egentligen är fascia? FASCIA är näthinnan som håller ihop ALLT inuti kroppen. Den omsluter celler, organ, nervtrådar, blodkärl, lymfnoder, muskler, skelett, kotor, leder m.m.. Fascia omsluter din kropp från topp till tå, från under huden ända ner till skelettet. Den håller ihop alla system i kroppen […]
