Kontakta oss

Boka massage hos Jenny Gunn Massage AB för en kropp fri från värk och stelhet! Du hittar oss både i Åkersberga och i Östermalm.

Massage i Åkersberga

Massage i Östermalm

KÄNNER DU DIG FÅNGEN I DIN EGEN KROPP? Du vill

KÄNNER DU DIG FÅNGEN I DIN EGEN KROPP?

Du vill leva och ha kul men kroppen säger "STOPP 🤚".
Du är extremt stel och känner dig olustig.
Du känner motstånd vid minsta rörelse. När du är uppvärmd, känns det lättare. Så fort du har varit stilla ett tag då kommer stelheten tillbaka i full styrka. Ju längre tiden gått desto större blir motståndet och stelheten. Det leder till slut till muskel trötthet.

Du har provat bl.a. stretching, foamroller, spikmatta, kiropraktik, sjukgymnastik, massage och yinyoga. Effekten kan vara från endast under stunden upp till två dagar efteråt. Sedan är du lika stel igen.

Då är det högst sannolikt att IHOPKLISTRAD FASCIA är grunden till ditt besvär. Dessvärre är det inte många som känner till och annu färre som kan behandla det, varken i friskvården eller sjukvården.

Fascia, också kallad bindväv, omsluter varenda cell i din kropp. Cellerna behöver vatten, näring, syre och avgiftning dagligen för att kroppen ska fungera optimalt. När fascian blir ihopklistrad och stelnad då stryps genomsläpplighet in och ut cellerna. Självklart påverkar det också spänstigheten i din kropp.

Följande är några exampel av kroppsfunktioner som kan blir nedsatta vid ihopklistrad fascia:

- Lymfsystem
- Blodcirkulationsystem
- Nervsystem
- Muskelfunktion
- Rörlighet

Fascia Repatterning™ är en behandlingsteknik som strukturera om och återställa fascias friska egenskaper. Den är också den djupaste formen av Bindvävsmassage, ända ner till cellular nivå.

Befria dig från fångenskap i din egen kropp med Fascia Repatterning™ Behandling.

www.jennygunn.se

Foto courtesy: Cristian Newman
#bindvävsmassage #bindväv #fascia #fasciabehandling #fasciarepatterning #stelhet #fången #fångenskap

Kom ihåg att utnyttja dina friskvårdpengar innan

Kom ihåg att utnyttja dina friskvårdpengar innan årsskiftet!

Unna dig en behövlig behandling eller avstressande massage. Tiderna tar slut snart. Säkra din tid på www.jennygunn.se

Covid 19 säker salong ❤️

För att du ska känna dig trygg med att besöka mig vill jag berätta om mina
rutiner för att förhindra vidare spridning av Coronaviruset.

Jag har fortsatt hålla avstånd i såväl arbets- som privatlivet sedan i mars, även under sommarmånaderna då smittspridningen var extremt låg. Inte ens armbågshälsning gör jag, jag tycker att man kommer varandra för nära. När jag pratar med kunderna brukar jag försöka stå diagonalt i rummet som ger oss 2-3 meter avstånd.

Jag som behandlar:
- Jag håller mig frisk. Samma riktlinjer gäller mig angående sjukdom.
- Jag tvättar händerna regelbundet men allra viktigast är strax före behandling.
- Jag spritar också händerna flitigt samt rengör alla ytor på mottagningen regelbundet.
- Jag vädrar rummet efter varje kund.
- Jag hälsar Dig välkommen på avstånd, minst 1 meter men helst 2 meter. Tråkigt att inte få kramas, men den tiden kommer tillbaka❤.
- Behandling på magläge föredras och görs i största utsträckning.
- Vid behandling på ryggläge sätter jag på mig ett munskydd.
- Om Du önskar kan jag bära munskydd under hela din vistelse i mottagningen.

Du som kund:
- Du som är sjuk och testat positiv på covid-19 är jag tacksam att Du stannar hemma tills Du tillfrisknat och sen ytterligare 2 symtomfria dagar.
- Du som är sjuk men testat negativ på covid-19 får du komma på behandling när ditt allmäntillstånd tillåter.
- Du som är sjuk men inte testat gäller samma regeln som om du är smittad dvs stannar hemma tills Du tillfrisknat och sen ytterligare 2 symtomfria dagar.
- Vad gäller avbokning inom 24 timmar vid sjukdom appliceras inte avbokningsavgift.

Sist men inte minst vill jag önska Dig och din familj god hälsa.

Må bäst!
Jenny

Vilket skick vill du att din kropp ska vara i om d

Vilket skick vill du att din kropp ska vara i om du lever till 100 år (eller längre)?

Kroppen är lik en bil. Ju bättre man tar hand om den desto bättre den håller. Ju mer skador den fick i resansgång desto svårare den är att återställas. Det är dock möjligt men mer tidskrävande.

Till skillnad från en gammal och skrotig bil som man kan bli av med när den inte duger längre, så måste man leva i samma kropp tills sist andetaget.

Jag reparerar och återställer din kropp. Med andra ord - förnyar din kropp, till sitt naturliga skick enligt årgången.

Fördelar med Reparation och Rekond är förbättring av bl.a.:
- Rörlighet
- Blodcirkulationsystem
- Lymfsystem
- Nervsystem
- Cellförnyelse
- Muskelstyrka
- Uthållighet
- Hållning

Boka din
Fascia Repatterning™ Behandling:
www.jennygunn.se

#bindvävsmassage #fascia #bindväv #fasciamassage #fasciabehandling #kroppsbehandling @team_thevenue

Fascia Repatterning™ på STUKAD FOT Therese Flem

Fascia Repatterning™ på STUKAD FOT
Therese Flemström (24/03/2017)

"Började fredagen gråtandes, smärta i min vänster fot. Efter besök på VC blev jag med kryckor och skickad till röntgen i Täby ( inga skelettskador) smärta o klumpig med kryckor. Ett besök hos @teamjennygunn och magikern @jennygunnjansson när jag hoppar in där kan jag inte stödja på foten över huvudtaget. Jag är inte så kaxig, smärtan är stark o jag är trött och sliten. Med sin unika massages teknik och med msm masserade hon min fot o jag blev tårögd när hon ber mig att stödja på foten o gå runt. Och jag KAN... Wow..Säger jag. 🌟🌟🌟 tack @teamjennygunn @jennygunnjansson härlig känsla att slippa kryckorna."

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Vid stukning drar fascian (bindväven) ihop sig för att skydda leden. Även om faran är över kan fascian fastna i det låsta läget och gör ont vid rörelser. Vid kraftig stukning är det vanligt att fotleden aldrig blev återställd igen, utan rätt behandling. Jag har behandlat stukade fötter från akut tillstånd till många års kvarstående besvär.

Befria dig från din låsta fotled med Fascia Repatterning™ Behandling.

www.jennygunn.se

#fasciabehandling #fascia #bindvävsmassage #bindväv #stukadfot #smärta #ont #skada #idrottsskador #massage #fasciarepatterning #ontifoten

Befria dig från återkommande smärta, inflammati

Befria dig från återkommande smärta, inflammation och stelhet!

Boka din
Fascia Repatterning™ Behandling:

⏰Åkersberga:
https://www.bokadirekt.se/places/jenny-gunn-massage-ab-5402
⏰Östermalm:
https://www.bokadirekt.se/places/jenny-gunn-the-venue-18274

www.jennygunn.se

Foto courtesy by Vlad Chețan

#bindvävsmassage #bindväv #fasciamassage #fascia #fasciabehandling #stelhet #kroniskinflammation #smärta

Fötterna är skapade för att bära upp hela krop

Fötterna är skapade för att bära upp hela kroppsvikten. De är vår kontakt mot jorden. De påverkar vår balans och hållning. Våra fötter ska hålla hela vår livslängd. De ska tillåta oss att göra vad vi älskar såsom bl.a. promenera, dansa💃 springa och hoppa. Ta hand om dina fötter❤.

Fotens uppbyggnad är väldigt komplicerad. I vår fot har vi ca 28 ben, 56 leder och 38 muskler, och mer än 100 ligament. Besvär i foten som du inte får bukt på kommer det att påverka resten av kroppen t.ex. knä, höft, rygg, nacke m.m.. Jag hjälper befria dig från fascia (bindväv) relaterad besvär så att du kan finna glädjen i rörelser igen.

Jag behandlar åkommor såsom bl.a.:
- Stukad fot
- Hälsporre
- Hälsenebesvär
- Fotledsbesvär
- Sendrag/kramp
- Stelhet
- Kroniskinflammation

Boka din
Fascia Repatterning™ Behandling på www.jennygunn.se

Foto courtesy by Nataliya Vaitkevich

#hälsporre #hälseneinflammation #stukadfot #fascia #bindväv #bindvävsmassage #fasciabehandling #fasciamassage #idrottsmassage #djupmassage #fotbesvär #ontifoten #plantarfasiit

Vet du att det är fascian som håller ryggradens

Vet du att det är fascian som håller ryggradens alla kotor på rätt plats? Det är också fascian som håller kotorna på FEL plats?

Har du några kotor som hamnat fel jämt? Även efter upprepande kotjusteringar hos kiropraktor/naprapat/sjukgymnast "glider" dem fel igen.

Jag hjälper dig återställa rörligheten kring dina besvärliga kotor. I kombination med rätt rörelsemönster brukar de kotorna glida tillbaka på rätt plats av sig själva. I vissa fall behövs det hjälp från en kiropraktor/naprapat/sjukgymnast.

För dig som lider av bl.a.:
👉Kotförskjutning
👉Kotlåsning
👉Kotvridning
👉Scolios
👉Nackspärr
👉Whiplash
👉Stel Rygg
👉Artros I Ryggen

Fascia Repatterning™ Behandling befriar dig från återkommande besvär som är orsakad av ihopklistrad fascia. Boka din tid på www.jennygunn.se

#scolios #kotglidning #ryggrad #ryggradshälsa #whiplash #nackspärr #fascia #bindväv #kiropraktor #naprapat #sjukgymnast #rygghälsa #bindvävsmassage #fasciabehandling #fasciamassage #ryggskada

❌TENNISARMBÅGE I FYRA ÅR❌ BO LUNDAHL "Jag s

❌TENNISARMBÅGE I FYRA ÅR❌

BO LUNDAHL
"Jag sökte till Team Jenny Gunn då jag haft en tennisarmbåge i fyra år som inte ville bli bra. Under dessa år (4) så har jag fått behandlingar hos två olika sjukgymnaster med diverse olika behandlingar med övningar och kortisonsprutor direkt i armbågen, inget hjälpte. Till slut började jag att ge upp. Då kom jag i kontakt med Jenny. På sju behandlingar är jag nu helt symptomfri och smärtan som jag haft dag som natt är nu borta. Det känns helt fantastiskt.

Det bemötande, behandling och den professionalism som Jenny bemötte mig med är den bästa som jag upplevt.

Jag rekommenderar Team Jenny Gunn, Har du smärta och nåt problem som du har börjat att misströsta med att få bort, tveka inte att kontakta Jenny och börja ditt mål mot en smärtfri dag."

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Gör som Bosse och befriar dig från långvarig tennisarmbåge. Boka din Fascia Repatterning™ Behandling på www.jennygunn.se

#fascia #massage #tennisarmbåge #musarm #golfarmbåge #ontiarmbågen #bindväv #bindvävsmassage #djupmassage #idrottsmassage #idrottskliniken #armbåge

Den här våren har varit annorlunda och tuff. Må

Den här våren har varit annorlunda och tuff. Många har blivit infekterat med covid-19. De flesta med lindriga symtom, vissa inga symtom (besked efter antikroppstest) och vissa med allvarliga symtom. De flesta som har lidit av allvarliga symtom tillfrisknade medan få fick vandra vidare i friden 🖤.

Vi fortsätter följa Folkhälsomyndighetens råd att hålla avstånd, en god handhygien bl.a.. Medan resten av världen börjar öka i smittspridningen hoppas jag att vi tillsammans kan hålla ner vår kurva så att sjukvården räcker till de som behöver den allra mest🏥. Heder till våra sjukvårdspersonal❤.

Vad jag har upptäckt efter att prata med kunderna som har haft infektionen med allvarliga symtom, lider några fortfarande av följd besvär trots de är helt tillfrisknade. Jag har också haft äran att behandla de flesta besvären med gott resultat. Nedan är de vanligaste följd besvär efter covid-19:
👉stelheten som inte vill ger sig
👉oro i kroppen
👉bröstbeninflammation
👉nedsatt andningskapacitet
👉matthet

Alla ovanstående förutom matthet har jag behandlat, och som jag skrev tidigare med gott resultat. Tyvärr har jag inte haft chansen att behandla mattheten så jag vet inte om det hjälper, men jag tror att det kommer göra skillnad.

Med varje infektion (inte bara covid-19) så finns det risk att fascian (bindväven) torkar ut sig därmed leder till ihopklistrad och stel fascia. Det kan då leda till besvär såsom:
👉stelhet
👉nedsatt lymfsystem
👉nedsatt blodcirkulation
👉nedsatt syresättning till cellerna
👉kroniskinflammation m.m.

Jag hjälper dig återställa din kropp eller t.o.m. få ännu bättre kroppsfunktioner än före sjukdomen.

Boka din Fascia Repatterning™ Behandling på
www.jennygunn.se

#covid_19 #covid19 #fascia #bindväv #bindvävsmassage #stelhet #kroniskinflammation

Få upp rörligheten i höftleden och befria Dig f

Få upp rörligheten i höftleden och befria Dig från smärtan orsakad av ihopklistrad fascia vid artros.

Boka din på
www.jennygunn.se

#fascia #bindväv #bindvävsmassage #fasciarepatterning #ihopklistradfascia #sjukgymnast #ontihöften #smärta #inflammation #stelhet #djupmassage #idrottsmassage #idrottskliniken #artros #höftartros

Fallstudie: ❌Kronisk inflammation på tarmfickan

Fallstudie:
❌Kronisk inflammation på tarmfickan❌
(divertikulit)

En god vän till mig har lidit av kronisk inflammation på sin tarmficka i månader med tillhörande ryggsmärta. Det sitter på exakt samma stället - början på tjocktarmen. Det kommer i skov vilket kunde leda till extrem smärta som förhindrar vardagen. Besväret försämrades gradvis sedan en blindtarmsoperation för några år sedan.

På sista tiden när jag börjat utforska sammanväxningar i buken pga operation(er) har jag fått en klarare och bekräftad bild om hur fascia påverkar inflammation.

Jag gjorde en Fascia Repatterning™ Behandling på min vän kring besvärsområdet för 2 dagar sedan.

Resultat:
-Lättnaden från smärtan var omedelbart och håller än
-Minskad smärtan och spänningen i ryggen

Sammanfattning:
Kronisk inflammation? Tänk FASCIA!

Läs mer om fascia på min blogg.
www.jennygunn.se

#divertikulit #bindvävsmassage #kroniskinflammation #fascia #bindväv #fasciarepatterning

Bli av med ditt knäbesvär när ingen av de tradi

Bli av med ditt knäbesvär när ingen av de traditionella behandlingsmetoderna (varken inom friskvården eller sjukvården) hjälpte.

Boka din
Fascia Repatterning™ Behandling på www.jennygunn.se

#fascia #bindväv #bindvävsmassage #fasciarepatterning #ihopklistradfascia #knäoperation #sjukgymnast #ontiknät #smärta #inflammation #stelhet #djupmassage #idrottsmassage #stelhet #idrottskliniken
#knärehab #artros

❌Postoperativa Komplikationer❌ För varje ope

❌Postoperativa Komplikationer❌

För varje operation skapas nya ärrvävnader och även stor risk för sammanväxningar (adherenser). Utan rätt behandling kan det leda till att fascian (bindväv) klistrar ihop sig (adhesion) och ytterligare begränsa rörligheten i drabbade området samt möjligtvis smärta/inflammation.

När en del av kroppen inte funkar som den ska, kommer andra delar att bli drabbade också. Besväret kan vara livslång och stegrande. I Peters fall handlade det om besvär i nacken, axlarna, skulderpartiet, ländryggen och andningen.

Befria dig från dina postoperativa komplikationer orsakade av sammanväxningar och ihopklistrad fascia.

Boka din Fascia Repatterning™ Behandling på
www.jennygunn.se

#fasciarepatterning #fascia #bindväv #bindvävsmassage #postoperative #postoperation #postoperativ #adherence #adherenser #adhesion #sammanväxningar #bukoperation #operationsärr

Bo Andersson, 63. Bosse har jobbat som telearbeta

Bo Andersson, 63.

Bosse har jobbat som telearbetare i 44år. Det har slitit hårt på knän. Högra knät har opererats 1987 och blev bra därefter. Han fick däremot komplikation i följd av operation i vänstra knät (1997) som satte sitt spår tills nu.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Få upp rörligheten i knäleden och befria Dig från smärta orsakad av ihopklistrad fascia vid artros.

Boka din på
www.jennygunn.se

#fascia #bindväv #bindvävsmassage #fasciarepatterning #ihopklistradfascia #knäoperation #sjukgymnast #ontiknät #smärta #inflammation #stelhet #djupmassage #idrottsmassage #stelhet #idrottskliniken
#knärehab #artros

Befria dig från återkommande ryggvärk, stelhet

Befria dig från återkommande ryggvärk, stelhet eller inflammation?

Boka din
Fascia Repatterning™ Behandling på www.jennygunn.se

#fascia #bindväv #bindvävsmassage #massage #kiropraktor #naprapat #sjukgymnast #ontiryggen #smärta #inflammation #stelhet #djupmassage #idrottsmassage #stelhet #ryggskott

© 2020. Jenny Gunn Massage AB. Webbplats från Shiki AB.