Louise Richnau Louise Richnau

Louise Richnau

Fascia Repatterning™ TOTAL mot idrottsskada

Påsken 2014 skadade jag vadmuskeln på högerbenet ordentligt i en skidolycka. Haltade hela den sommaren och försökte sen träna mig tillbaka. Vaden har dock sedan dess varit väldigt stel och trots många naprapatbesök har det inte blivit bättre.

I våras fick jag tips om Jenny Gunn och lyckades få en tid före semestern. Jenny tog sig an min vad på ett helt nytt sätt och genom djupgående massage arbeta bort ärrvävnader. Efter tre besök känner jag nu ingen skillnad mellan höger och vänster! Fantastiskt glad att jag äntligen känner mig 'hel' igen."

Jennie Ekeström Jennie Ekeström

Jennie Ekeström

Fascia Repatterning™ TOTAL mot stram fascia

"Det känns som min kostym är för tajt", sa Jennie när hon kom till mig.
___________________________
Efter en Fascia Repatterning™ TOTAL behandling:

"Wow! Vilken fantastisk behandling fascia-behandlingen är! Redan efter första gången känns min skuldra annorlunda. Tack Jenny, ser med spänning fram emot hur kroppen kommer att kännas när alla delar har fått sig en omgång. Om du har återkommande ont som du inte blir av med, testa en behandling hos Jenny!"

Lena Holm Lena Holm

Lena Holm, 71 år

Fascia Repatterning™ TOTAL mot artros i höften

Här kommer en bamsekram från mig till dig !! Tack för att du än en gång har lyckats göra mig frisk. Denna gången var det höften.

Jag ringde dig när det kändes som en kniv var instucken i höften.
Efter andra behandligen hos dig med Fascia Repatterning™ TOTAL försvann knivspetsen !!! Helt otroligt skönt att vara utan smärta!

Tack för din suveräna behandling!

Pia Rapp Pia Rapp

Pia Rapp,

Fascia Repatterning™ TOTAL mot artros i ländryggen och mot värken i tinningen pga nerv i kläm efter fallolycka på jobbet

Jag är otroligt tacksam att jag blev tipsad att gå till Jenny Gunn för att få hjälp med värken i ryggen. Vissa dagar kunde jag knappt gå och efter ett besök med Fascia Repatterning™ TOTAL blev det så mycket bättre. Nu har jag varit hos Jenny 3 ggr och hon gör verkligen underverk med min rygg. Nu kan jag gå utan att det nyper till eller krampar i ryggen. Det är så skön känsla.


Hon har behandlat mitt ansikte 1 gång och det blev minskad svullnad och värk. Fallolycka på jobbet så jag har gått med värk i tinningen och kinden i 8,5 år. Kan varmt rekommendera Jenny Gunn.
 

Tack för att du är så otroligt duktig!

Sina Mostafavi Sina Mostafavi

Sina Mostafavi,

Fascia Repatterning™ TOTAL - värd varenda krona!


Jag har gått till Jenny vid 3 olika tillfällen, första gången redan för ca 3 år sedan. Hon har hjälpt mig varje gång, och resultaten kommer allt snabbare.

Första gången var för ca 3 år sedan, då kostade en behandling 900kr. Jag hade muskelknutar i ryggen och var riktigt stel. Ni vet känslan när axlarna är uppdragna per automatik. Jag gick 3 gånger med en veckas mellanrum. Helt rehabiliterad efteråt. Jag förstod direkt att det här inte var någon klassisk massage. Sådan tar man för att det är avslappnande, det här var läkande.

Andra gången var det ryggen igen med samma symptom. 2 behandlingar senare var jag helt återställd. Jag trodde inte det skulle gå så snabbt för jag var riktigt stel. Hade dragit på det ganska länge också. Med ännu djupare massage, som går ända ner till bindväven, hade Jenny förfinat tekniken. Denna gång betalade jag 1,200kr per gång.

Nu tredje gången har jag besökt henne för min vad som blivit helt stel. Jag springer en del och har ignorerat en inflammation alldeles för länge, tills det inte gick mer. Redan efter första behandlingen kändes muskeln lite, lite mjukare. Nu 2 behandlingar senare känns det riktigt bra! Jag hoppas kunna springa igen efter ytterligare en omgång.

Jennys devis är att hon inte vill ha återkommande kunder utan stammisar som återkommer när dom behöver hjälp. Hon vill hjälpa människor. Det här är en fundamental skillnad mot din "vanliga" massör som vill ha återkommande kunder.

Om du funderar på priset, se till kostnaden för att bli av med ditt symptom. För mig är 3*900 dyrare än 2*1.200kr. Speciellt om båda leder till samma resultat, dessutom värdesätter jag min tid och föredrar 2 behandlingar alla dagar i veckan. 

Tack Jenny för att du hjälpt mig med snabba resultat! It's priceless!

Pia Bagger Pia Bagger

Pia Bagger, Ljumskbesvär


Tack, Jenny, för att du hjälpte mig att få tillbaka kraften i ljumsken och för att du fick bort smärtan jag haft där i flera månader!

Nu kan jag använda benet som vanligt och slipper lyfta benet med hjälp av händerna!

Therese Flemström Therese Flemström

Therese Flemström

Fascia Repatterning™ på STUKAD FOT

Började fredagen gråtandes, smärta i min vänster fot. Efter besök på VC blev jag med kryckor och skickad till röntgen i Täby ( inga skelettskador) smärta o klumpig med kryckor. Ett besök hos @teamjennygunn och magikern @jennygunnjansson när jag hoppar in där kan jag inte stödja på foten över huvudtaget. Jag är inte så kaxig, smärtan är stark o jag är trö...tt och sliten. Med sin unika massages teknik och med msm gel masserade hon min fot o jag blev tårögd när hon ber mig att stödja på foten o gå runt. Och jag KAN... Wow..Säger jag. tack @teamjennygunn @jennygunnjansson härlig känsla att slippa kryckorna.

Yvonne Lindberg Yvonne Lindberg

Yvonne Lindberg, Frozen Shoulder

Jag är så tacksam att jag blev tipsad, så jag hitta dej Jenny. Helt otroligt att din Fascia Repatterning™ Behandling kunde trolla bort min på högra sida Frozen Shoulder, bara ...efter några få behandlingar är rörligheten tillbaka och så gott som helt smärtfri.

Förstår nu att jag gick helt i onödan under 2 års tid, med denna otroligt svåra smärta och stelhet som detta tillstånd gav, när samma inträffade min vänstra axeln 2009-2010 då varken sjukgymnaster, laser eller värktabletter hjälpte mej.

Jag kommer definitivt rekommendera dej till andra och själv återkomma!

Pehr Lindström Pehr Lindström

Pehr Lindström, 65 år, pensionär

En sommarnatt 2003 körde jag bil från västkusten till Stockholm och vid framkomsten hade ryggen låst sig, från höger skuldra ned till vänster höftbenskam. Ett annorlunda ryggskott där smärtan gick över efter några dagar men kroppen började så småningom krångla. Vissa rörelser blev alltmer påfrestande, som att trycka en tung dörr från sig. att lyfta tallrikar in i och ur skåpet, ta av och på jackan, och liknande. Kroppen anpassade sig och mina rörelser blev allt snävare för att undvika smärta. Musklerna förtvinade, min rygg såg helt undernärd ut. Tio år senare, 2013, insåg jag att jag måste ta itu med förfallet. Köpte en tysk massageapparat (Casada Tappymed) som hjälpte en hel del men var tung att hantera och jag ville ta ytterligare steg mot förbättring. Jag har genom åren prövat läkare, sjukgymnaster, naprater och massörer utan att någon lyckats hjälpa mig. Sökte nu efter massage i Åkersberga och fann bland andra Jenny Gunn som hade en del information de andra inte hade.  Det där med fascia lät intressant så jag bestämde mig för att pröva Jenny.

Efter första behandlingen märkte jag att smärtorna mellan nyckelben och skulderblad minskat betydligt. Jag fick gräva djupare för att hitta smärtan. Efter andra besöket började jag själv massera mig på åtkomliga delar av kroppen, gärna framför TVn (där en inte bör sitta mer än max 1 timme åt gången). Kompletterade med ryggstärkande övningar med gummiband samt mycket rörelser. En kan inte röra sig för mycket, enbart motsatsen. Plocka upp skräp från golvet, ta på sig strumpor, knyta skorna, allt kan användas för att hålla igång kroppen och tänja ut fascia och muskler.

Jag har läst åtskilligt om fascia på webben och med en bakgrund som röntgenassistent med god kännedom om anatomi är jag nu tämligen övertygad om att fascia är den viktigaste pusselbiten för att förstå smärta och stelhet som uppkommit utan någon direkt akut orsak. Lite hårdraget kan man säga: glöm musklerna, det är förpackningen av musklerna som krånglar. Och mest fantastiskt är att tillståndet inte är kroniskt, med massage mjukas den stelnade fascian upp och muskeln inuti får äntligen jobba med rätt förutsättningar. Har muskeln förtvinat något måste den givetvis tränas, men det blir lättare om fascian mår bättre och tillåter muskeln att röra sig fritt utan att det gör ont och ibland knakar eller "gnisslar". En kombination av behandling och träning, med andra ord.

Min personliga övertygelse är att fascia behandling inom inte alltför många år är den självklara behandlingsformen för säkert 95% av alla besvär som rör stelhet och smärta vid aktivering av kroppen. Efter drygt två månader med fem behandlingar hos Jenny Gunn och åtskilligt eget masserande framför TV eller under skogspromenader är min fysiska status förflyttad 10-20 år tillbaka i tiden. Mycket återstår men det är sannerligen spännande att se hur mjuk och smärtfri min gamla kropp börjat bli (de flesta accepterar att åldrande innebär stelhet och smärta vilket jag tror är fel inställning).

Nu går jag hos Jenny Gunn två gånger i månaden då vi fokuserar på områden jag själv inte kommer åt, främst axel- och skulderpartierna. Och för varje gång noterar jag förbättringen. Om jag slarvar med att försöka ha en ergonomisk kroppshållning, sitter för länge framför datorn etc märks direkt att jag fallit tillbaka i gamla vanor. Istället gäller det att vänja kroppen vid de nya vanorna, och kroppen är läraktig. På youtube finns en del bra övningar för fascian (och därmed hela kroppen). En del ser väldigt avancerade ut men det är bara att anpassa programmen efter sin egen status och sträva mot att åtminstone komma i närheten av det instruktören visar. Det räcker långt.

Så sätt igång! Tänk på dina matvanor lite mer, minska kaffedrickande, alkohol och rökning om detta ingår i dina vanor (vilket det tyvärr gör hos mig, men jag har minskat förbrukningen), drick inte för lite vatten, rör dig mycket (även i hemmet), tänk på din kroppshållning i alla situationer (det blir snart en god vana) och låt Jenny Gunn guida dig i början!

Pia Dufbäck-Arkstedt Pia Dufbäck-Arkstedt

Pia Dufbäck-Arkstedt,
Leg. Naprapat på Ekbackens Naprapatmottagning


Äntligen har jag hittat det jag länge sökt - din fantastiska Fascia Repatterning™ TOTAL! Mina fötter, vader och låret är som nytt!! Tack tack för din kompetens och härliga omhändertagande - du är sååå duktig!!! Och jag är kräsen! Alla blåmärken och ömhet har gett resultat. Vilken känsla du har för jobbet, you are The best! Ska rekommendera dig till många.

Ann Carlqvist Ann Carlqvist

Ann Carlqvist, 61 år med artros i vänster höft

När jag idag 2016-09-24 skriver denna text går mina tankar om du är en magiker, unika Jenny Gunn! Men detta är verklighet och ingen magi, hur din behandlingsmetod av fascia gjort underverk på mig. På endast 4 behandlingar kan jag stå rakt och gå nästan obehindrat utan stelhet och smärtor!
 
Jag förstod inte varför jag gått haltande i över 1 år utan att kunna sträcka ut varken ländrygg, vänster höft eller ben. Kändes som ett låst pansar runt alltihop, som begränsade mina rörelser med värk varje dag och natt och sömnen blev lidande vid vändningar i sängen. Vänsterbenet kändes ostabilt som om musklerna inte hängde ihop och var böjt i ljumsken som en fällkniv. Gick inte att stretcha ut. Detta tog mycket energi av mig och gjorde mig deppig. Åt smärtstillande tabletter för att kunna ta mig till arbetet, och började acceptera att så här är det att ha artros. Jag har även artros i fingerleder, käke och axel. Har vuxit upp med att min mamma hade artros och hon behövde rullstol på slutet.
 
Nu, med några blåmärken och kännbar smärta endast under Fasciabehandlingarna har du Jenny på 4 gånger effektivt åstadkommit något som regelbunden kontakt med fysioterapeut, artrosskola, specialträning på gym 2 ggr/veckan i över fem månaders tid, inte klarat. Ökad kunskap behövs om fascians funktion i vår fantastiska kropp och när den av olika skäl stelnat och smärtar, kan läka med rätt sorts behandling.
 
Vikten av samarbete med sjukvården, privata fysioterapeuter, kiropraktiker, naprapater och massörer framstår som uppenbar. Min önskan för framtiden är att många, många fler människor får denna hjälp och befrielse från onödigt fysiskt, psykiskt och socialt lidande, vilket drastiskt även kommer att minska konsumtionen av smärtmedicin, för ökat välbefinnande.
 
Min träning på gymmet kommer att fungera bättre och utökas till 3 ggr/vecka, men skall nu gå ut i solen och stavgå, ta ut stegen och njuta av min ökade rörlighet i höften, benet och ländryggen utan smärtor när pansaret är borta. Utmaningen är att gå som tidigare i livet utan att halta och ha ont, att våga lita på min nya verklighet!

Jag är otroligt glad för att jag hittade dig Jenny! Din speciella Fascia Repatterning™ Behandling gjorde under för min rygg direkt! Du var så engagerad och inspirerande - tack!
Lena Kredell Isaxon

Nu har jag varit hos Jenny flera gånger. Min 40-åriga ryggvärk har minskat. Jag har prövat de flesta tekniska och manuella behandlingar utan resultat. Smärtstillande piller äter jag fortfarande, men minskar på det. Jennys fingertoppar tränger in mellan revbenen och gör god verkan. Visst gör det härligt ont, men vad gör det när det hjälper. Dessutom är Jenny så varm, positiv och trevlig. Jag fortsätter hos Jenny. Prova du också.
Göran Linder

Ett stort och varmt tack för idag och för ännu en timme med riktigt skön och avkopplande ryggmassage som gett ett härligt välbefinnande och därefter direkt följt av glada skratt när jag gjorde entré på stamlunchstället omgiven av en doft av liniment. Jag uppskattar de diskussioner vi har där din vänliga och starka personlighet framkommer och visar vilken fighter du är. Jag ser redan fram mot nästa bokade tid.
​Robert von Dardel

Jenny is one of the best massage therapist I ever had the pleasure of having a session with. She is patient, listens and really helps to target areas for improvement. She also advises wisely on what one should do for continued health and improvements. She really helped me to improve my mobility when my knees became bad and I miss her medicinal hands!
Margaret Thomas

Under min graviditet drabbades jag av en foglossning som orsakade daglig smärta och kramp. Efter två massagetillfällen hos Jenny var det helt borta.
Vilken befrielse. Att hon är en underbar och varm person är ett stort plus. Jag kan verkligen rekommendera Jenny!
Therese Nääs

På kvällen efter mitt första möte med Jenny kändes det som jag blivit överkörd av en lastbil. Mina muskler skrek och ömmade efter att ha legat så fel under flera år. Så vrider jag mig om för att plocka upp något på golvet och låsningen jag har haft i ryggen släpper med en ljudlig smäll! Lättnaden strömmade genom kroppen och smärtan/draget ner i benet försvinner, massagen hade släppt på spänningarna och uträttade under på min ländrygg. Jenny har nu med sina händer av dynamit och med sin fingerfärdiga teknik lyckats räta ut min rygg, jag kan återigen vrida på ryggen och sova på nätterna utan smärta. Tack Jenny!
Mikaela Nyberg

Måste bara få tacka för en otroligt bra massage och trevligt bemötande. Jag lider av sviter från en bussolycka för några år sedan och har återkommande problem med mina muskler i höften och ländrygg. Jag har under tidens lopp besökt kiropraktorer, naprapater, läkare och div andra för att försöka få bukt med mina problem. Men ingen av dessa har lyckats förbättra situationen nämnvärt. För cirka två månader sedan fick jag problem igen och sökte med ljus och lykta efter någon som kunde ta emot mig omedelbart för att försöka hantera mina problem.

När jag fick tag i ditt nummer så hade du tid att ta emot mig samma dag och efter din behandling har jag aldrig, så fort och så varaktigt, varit problemfri. Redan dagen efter kände jag att det var en enorm skillnad. Hos andra utövare har jag tidigare varit tvungen att gå 3-4 gånger för att de skulle kunna nå samma resultat som du lyckades uppnå under bara en behandling.

Tack!
Fredrik Åsberg

Jag har länge haft värk i axlar och nacke på grund av diskbråck, min neurolog rekommenderar att hålla musklerna lagom, inte för mjuka inte för hårda. Det är inte så enkelt. Man har ju typ sensorer på hals,nacke som ser till att man håller balansen. Är musklerna spända så blir det värk och då blir det ingen genomströmning och då läker ingenting. Jenny har genom djupmassage fått mina muskler lagom. Jenny har även hjälpt mig med ländrygg och knä. Jenny får mina varmaste rekommendationer!
Marianne Österman

Jag sökte Jenny då jag hade stelhet i ett ben och ojämn gång. Jenny har genom djupmassage kommit åt och löst upp muskelspänningar som sannolikt funnits i många år. Jenny har också studerat mitt rörelsemönster, hur jag går och står och gett rekommendationer till att ändra på felaktigheter och pekat på muskelgrupper som måste tränas. Jag rekommenderar Jenny inte bara för hennes kompetens utan också för hennes varma bemötande.
Halvar Johansson

Efter min axeloperation och efter flera månaders sjukgymnastik sa sjukgymnasten att jag fick nöja mig med en rörlighet på 75%. Efter ett antal behandlingar hos Jenny har min rörlighet i axeln blivit betydligt bättre än så.
Anders Anell

Tack Jenny för dina behandlingar som bidrog till att mina 25-åriga rygg/nack/muskel- besvär äntligen är borta. Med massage då och då, kiropraktik och regelbunden träning mår jag bra sen några år. Jag kan verkligen varmt rekommendera Jennys massage.

Ung 60-årig leg.sjukgymnast

 

Jenny är helt suverän, har provat flertalet massörer och hon är absolut "toppklass" 5 av 5 möjliga. Mysig och varm lokal som är lätt att ta sig till och så finns det en bra parkering precis utanför.

Veronica Angelryd


När jag först kom till Jenny hade jag fortfarande foglossning, 2 år efter förlossningen. Jag hade ont i ryggen och höften efter att bära barn dagarna i ända. En och en halv timme hos Jenny senare är foglossningen nära på ett minne blott. Jenny jobbar verkligen på djupet och det hon gör har jag inte hittat någon annan som gör. Efter att ha gått till sjukgymnast efter sjukgymnast var Jenny en guda gåva. Hon får mina varmaste rekommendationer!

Linda Qvarnström, Åkersberga

 

Jenny ger en massage som verkligen går på djupet. Hon har en total närvaro under hela massagen, ett engagemang och en värme som genomsyrar hela besöket. Jennys massage är värd varje krona! Det är den bästa massage jag fått under mina 55 år - och jag talar utifrån en stor erfarenhet.

Elisabet Thulin Johansson

 

Tack för din fantastiska energi och närvaro. Jag känner skillnad efter varje behandling och du har verkligen inspirerat mig till att lyssna på min kropp och börja ta hand om den. Jag är galet glad att jag hittat dig.
Sandra Hangvar

Om jag har ont, är irriterad eller har ömmande muskler så går jag till Jenny! För Jenny gör skillnad! Under den avslutande nackmassagen brukar jag vara så avslappnad att jag somnar. Tack för att du finns!

Sofie af Ekenstam

 

Jag har provat många massage terapeuter men ingen som är lika duktig som Jenny. Efter en behandling försvann min huvudvärk som jag haft till och från i en månad. Hon är enastående och jag kan varmt rekommendera henne.

Camilla Jansson


Jag har under många års tid besvärats av huvudvärk efter en skidolycka, med Jennys massage har detta helt försvunnit.
Hon är rekomender bar.

Jakob Nilsberg